Darmgesundheit: Probiotika vs. Präbiotika
Unser Darm beinhaltet viele Billionen Bakterien. Diese sind wichtig, damit der Darm funktioniert. Eine gesunde Darmflora ist aber nicht nur […]
Wunderpflanze Ingwer
Ingwer ist vielen von uns als scharfe Gewürzpflanze bekannt. Manche kennen die lustigen Knollen, die wir im Gemüseregal finden können
Erkältungsbad selber machen
Ein Erkältungsbad auf Ölbasis kann man sich ganz einfach selbst machen. Hier ein Rezept mit Latschenkiefer-, Eukalyptus- und Ingweröl. Diese
Gesund durch die Innere Ruhe
Heute möchte ich euch ein Thema vorstellen, bei dem viele vermutlich an erster Stelle nicht an Gesundheitsprävention denken: Die Innere
Die 5 besten Hausmittel bei … Erkältung
Jeder von uns kennt sie … die klassische Erkältung, die uns oft und ohne Vorwarnung überkommt und uns dann einige
Salbei
Fast jeder von uns hat schon einmal von Salbei als Heil- und Küchenkraut gehört oder gelesen. Salbei ist eine sehr
Gesund ins neue Jahr
Deine Vorsätze für 2024 Jedes Jahr um Silvester herum macht man sich Gedanken darüber, was man wohl im neuen Jahr
Männergesundheit & Kinderwunsch
Unsere 2 Top-Helferlein für SEINE Fruchtbarkeit Mikronährstoffe für den Mann – unsere Tipps für mehr Leistung Männer sind von erschöpfenden Lebenslagen
Scheidenpilz vorbeugen
Als vaginale Pilzinfektion bezeichnet man eine Infektion der Scheide mit Pilzen. Umgangssprachlich wird sie einfach Scheidenpilz genannt. Sie wird fast
Tipp: Immunsystem bei Kindern stärken
Neulich stolperte ich über ein interessantes Produkt: Vitamin-Gummibärchen für Kinder zur Stärkung des Immunsystems. Das hat mich – als Fünfach-Mama